لماذا يجف الجلد بعد الاستحمام؟ الأسباب والحلول

يعاني كثير من الناس من جفاف الجلد أو الشدّ أو التقشر بعد الاستحمام.

الأسباب

الماء الساخن (يذيب طبقة الجلد الدهنية الطبيعية)، والصابون وجل الاستحمام القاسي (يُخل بتوازن الرطوبة)، وكثرة الاستحمام (تزيد فقدان الرطوبة خاصة شتاءً)، وعدم الترطيب (يتبخر الماء بسرعة)، والإفراط في استخدام الليف (قد يهيّج الجلد — ويُنصح باستخدامه مرة أو مرتين أسبوعيًا).

للوقاية

فضّل الماء الفاتر، واستخدم جل استحمام متوازن الحموضة، وطبّق مرطبًا أو زيتًا طبيعيًا بعد الاستحمام بينما يكون الجلد رطبًا قليلًا، وجفف بلطف بدلًا من الفرك بالمنشفة، واقتصر على استخدام الليف بضع مرات أسبوعيًا.

الخلاصة

جفاف الجلد شائع لكن يمكن الوقاية منه بالعناية الصحيحة. وإذا وُجد جفاف أو حساسية مستمران، فينبغي طلب مساعدة المختص.